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恍如整个面部肌肉也是习贯性在稍稍笑着,不必人弃笔者取

语义说明:隐藏他人的恶行,宣扬他人的善行。褒义。使用类别:用在「宽厚待人」的表述上。隐恶扬善造句:01他为人厚道,待人处事总是隐恶扬善,所以人缘很好。02希望你坦白告诉我事情的经过,不必隐恶扬善,我自会做出公平的裁断。03她生性宽和,即使在夫家受了不少委屈,但总是隐恶扬善,绝对不在人前批评公婆。04现今媒体不但不隐恶扬善,反而过度报导负面新闻,如此作为或多或少会影响社会的风气。05虽然隐恶扬善是种美德,但因此而让许多人抱着侥倖的心态,以为可以得过且过,就适得其反了。

  又来写日记了。现在有点困和累,肚子也有点难受。

  不过回顾今天感觉蛮好的。

恍如整个面部肌肉也是习贯性在稍稍笑着,不必人弃笔者取。  在车上路上走着和站着的不少时候,也进行着有意识的静观与光之冥想,就觉得挺愉快的。整个人会比较清醒,自己场域内的气也比较稳定。

  今天打坐满了三十分钟时,照常给自己暗示,这“痛”其实可以是快乐的,是可以享受的一种体验,于是我还是保持微笑。于是发现自己有事没事坐着和走着的时候,好像整个面部肌肉也是习惯性在微微笑着,倒蛮好玩的。不过这种轻轻的微笑,倒是和平静且微微喜乐的内心很相合。这习惯性的笑,也可以是作为一种提醒而存在着,提醒自己注意不用力地专注于当下,游戏一般地放松去面对各种人事。

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半个宿友牙森,画的

  隐恶扬善。第一次很用心把这句话听进去也是因为鲁道夫.史坦纳老师的语言教导。虽然他是个偏严肃的大师,但他还是很有爱的,所以他的话也还是比较让我入心。他说,一定要养成隐恶扬善的习惯,去培养训练自己的意识和反应,这样才能更好地实现自利利他。微笑的习惯倒是很便利的一种隐恶扬善的自我提醒。

  这种隐恶扬善,受益于积极心理学塔尔老师,我之前自己倒是也有比较深的实践和体会,为此也写过一些话说,一个人有八分的好,两分的恶,那我何必执着于看到那两分的恶而忽略他八分的好呢?这也和宿友蔓经常讲的,也因她的实践而触动我的这句,“多看到别人好的地方”,其实一个道理。

  不过鲁道夫老师那清清晰晰的“隐恶扬善”的话语教导一出来,我的很多意识的确因他的启发而变得更为明亮了。这也算在智识层面加深了理解。然后再到现实生活,渐渐也会意识到这种有自主选择去进行的“隐恶扬善”的确是很实用的生活妙招。

  贰零壹捌。叁。陆。

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